La Sophrologie pour qui ?

  • Les enfants

    A partir de 5 ans
    Hyperactivité,
    Confiance et estime de
    soi
    Concentration,
    Sommeil,
    Angoisse, peur,
    Apprendre à libérer ses
    émotions
    Epénouissement personnel

  • Les adultes

    Pour votre bien-être,
    Gérer votre stress et
    vos angoisses
    Fatigue, surmenage,
    Troubles du sommeil,
    Surmonter une
    une dépression,
    Retrouver confiance
    en soi
    Préparer un examen
    Gérer la douleur

  • Les adolescents

    Période d'examens,
    concours,
    Développer la
    concentration,
    Problème de sommeil,
    Angoisse, anxiété, peur,
    Passage de l'adolescence
    à l'adulte,
    Confiance et estime de
    soi

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